參加2020年10月福建自考的考生們是不是不知道該如何應對考前這個(gè)階段的復習呀,接下來(lái)福建自考網(wǎng)就帶大家一起了解一下2020年10月福建自考考前如何備考,希望能夠幫助到大家~
2020年10月福建自考考前如何備考
在考前復習階段,經(jīng)常有一些考生說(shuō)自己想復習,也有時(shí)間學(xué)習,只是一拿起書(shū)本就犯困,并伴有厭倦、煩躁的情緒。這是復習迎考過(guò)程中產(chǎn)生心理疲勞的具體表現。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以通過(guò)補充能量和休息恢復正常,它的消除主要靠心理調節來(lái)實(shí)現。
一、首先,要有明確的學(xué)習目的。動(dòng)力來(lái)源于目的,只有樹(shù)立正確的學(xué)習目的,才會(huì )產(chǎn)生強大的學(xué)習動(dòng)力。許多考生的經(jīng)驗教訓表明,學(xué)習目的明確與否,學(xué)習的動(dòng)力有多大,對心理疲勞的影響極其巨大。
二、其次,要培養濃厚的學(xué)習興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系,并伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。因此,培養自己的學(xué)習興趣,是克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣,學(xué)習才會(huì )有積極性、自覺(jué)性、主動(dòng)性,才能使心理處于一種良好的競技狀態(tài)。
三、再次,要注意學(xué)習的多樣化。書(shū)本學(xué)習本身是枯燥單調的,如果多次重復學(xué)習某門(mén)課程或章節內容,易使大腦皮層產(chǎn)生抑制,出現心理飽和,產(chǎn)生厭倦情緒。所以考生不妨將各門(mén)課程交替起來(lái)進(jìn)行復習。
四、另外如果交替學(xué)習各門(mén)課程仍不能消除心理疲勞, 就應該考慮暫時(shí)停止學(xué)習。因為此時(shí)學(xué)習不但沒(méi)有效果,反而加重了心理疲勞。這時(shí)候,考生不妨停止復習, 可聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、打打羽毛球,這樣對于消除心理疲勞也是非常有益的。
五、還有就是考前復習一定要重視【歷年真題】,考生可以試著(zhù)做一些歷年真題的試卷,也可以下載【自考伴】進(jìn)行學(xué)習,自考伴海量課程可以免費兌換。
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