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【導讀】2021年10月福建自考已經(jīng)結束。有考生問(wèn)：福建省自考調整心態(tài)的方法有哪些?下面就和自考小編一起來(lái)看看。
福建省自考調整心態(tài)的方法
一、正確對待瓶頸期
復習中的瓶頸期現象，是指在復習到一定時(shí)期時(shí)，往往停滯不前，不僅復習不見(jiàn)進(jìn)步，反面有退步的現象。在高原期內，并非學(xué)習毫無(wú)進(jìn)步，而是某幾部分進(jìn)步，另外一些部分退步，兩者相抵，致使復習成效末從根本上發(fā)生變化，因而使人灰心失望。常常發(fā)生較低層次的復習進(jìn)入高層次的復習的過(guò)渡時(shí)期，或發(fā)生在臨考復習的中、后期。
當考生朋友在復習迎考過(guò)程中遭遇瓶頸期時(shí)，切忌急躁或喪失信心，應找出自己學(xué)習方法、學(xué)習積極性等方面的原因，向成功者請教，樹(shù)立起成功的信念。需要強調指出的是，幾乎每一位考生朋友都要經(jīng)過(guò)瓶頸期現象階段，有些考生朋友甚至可能會(huì )遭遇數次，這就需要及時(shí)調整復習進(jìn)度，在科學(xué)用腦，提高復習效率上多下功夫。
二、重視心態(tài)建設
外向型的考生朋友要注意培養自己嚴謹治學(xué)的精神，同時(shí)還要注意復習中的盲目化傾向與情緒化傾向，制訂好復習計劃，按部就班、扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行迎考復習。
內向型的考生朋友則應避免以往遭遇問(wèn)題后自己苦苦深思，白白浪費時(shí)間的現象，多向他人請教，借他山之石以攻玉。
那些心理不穩定，有明顯過(guò)度焦慮情緒的考生應看破考試的本質(zhì)，把它看作平時(shí)學(xué)習的累積，把它看作是人生發(fā)展中的一次重要機會(huì )而非惟一機會(huì )，以平常心對待，把對考試的緊張恐懼意識化解在平時(shí)自學(xué)、復習當中。
三、重視錯誤
錯誤往往是很難避免的，同時(shí)也是很有價(jià)值的，錯誤對我們的價(jià)值就在于“吃一塹，長(cháng)一智”。如果在復習中不善于從錯誤中走出來(lái)，缺陷和漏洞就會(huì )越來(lái)越多，任其下去，最終就會(huì )蟻穴潰堤。
在備考期間，要想降低錯誤率，除了及時(shí)訂正、全面扎實(shí)復習之外，一個(gè)非常關(guān)鍵的問(wèn)題就是找出原因，不斷復習“錯誤”。即定期翻閱錯題，回想錯誤的原因，并對各種錯題及錯誤原因進(jìn)行分類(lèi)整理。對其中那些反復錯誤的問(wèn)題還可考慮再做一遍，以絕“后患”。
錯誤原因大致有：概念理解上的問(wèn)題、粗心大意帶來(lái)的問(wèn)題，以及書(shū)寫(xiě)潦草凌亂給自己帶來(lái)的錯覺(jué)問(wèn)題等。如果在應考復習中注意復習“錯誤”，就能有效地避免在考試時(shí)再犯相同類(lèi)型的錯誤。
【結尾】以上就是福建省自考調整心態(tài)的方法的簡(jiǎn)要介紹，如想獲取更多內容記得查看自考本科、自考專(zhuān)科、自考試題、自考備考復習等相關(guān)資訊。
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