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          福建自考如何科學(xué)備考(3)

          2021-11-09 15:13:24   來(lái)源:其它     點(diǎn)擊:
          自考在線(xiàn)學(xué)習 +問(wèn)答

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          福建自考如何科學(xué)備考(3)

            福建自考如何科學(xué)備考(3)

            克服“備考疲倦期”的建議

            1.建立短期激勵,更利于堅持

            根據你制定的計劃和需要完成的工作,將大目標拆分成若干個(gè)小目標,為不同難度的目標設定不同大小的短期獎勵。

            這種短期激勵一方面可以控制自己的消費行為,避免放縱,一方面也有助于控制自己的行為,更好地完成計劃。

            2.學(xué)習任務(wù)要適中,切記貪多求快

            很多人都喜歡把自己要做的事情全部寫(xiě)下來(lái),列成清單,恨不得一次性將它們做完,其實(shí)這是特別打擊我們積極性的行為。結果往往走向事情的反面——自暴自棄。

            意志力的提升是循序漸進(jìn)的,不能妄想一口吃成胖子。一開(kāi)始,最好不要給自己太多目標和任務(wù),從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始做起,反而容易堅持下去。

            樣子有利于我們合理分配自己的學(xué)習時(shí)間。

            【結尾】以上就是福建自考如何科學(xué)備考(3)的簡(jiǎn)要介紹,如想獲取更多內容記得查看:自考本科、自考試題、自考復習備考、自學(xué)考試成績(jì)查詢(xún)等相關(guān)資訊。

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